ગળ્યુ ખાવાનું છોડી દીધું, છ જ મહિનામાં ઉતરી ગયું 38 કિલો વજન 😲

બિકિની ફોટો જોઈને શરમાઈ ગઈઃ

લંડનની એક સ્થૂળ યુવતીએ જ્યારે બિકિનીમાં પોતાના ફોટોઝ જોયા તો તેને આઘાત લાગ્યો. તે માનતી હતી કે તે જેવી છે, બરાબર છે. પરંતુ તેણે જ્યારે બિકિનીમાં તેના ફોટોઝ જોયા તો તેને મહેસૂસ થયું કે તેણે વજન ઉતારવાની તાત્કાલિક જરૂર છે. ત્યાર પછી એન્જેલા રોસારિયો નામની 31 વર્ષીય યુવતીએ ખાણીપીણીમાં એવા ફેરફાર કર્યા કે છ મહિનામાં 38 કિલો વજન ઘટી ગયું.

હવે એક મેસેજ મોકલી WhatsApp પર મેળવો અમારા ન્યુઝ, Start કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો

ગળ્યુ ખાવાનું છોડી દીધુંઃ

એન્જેલાએ વજન ઉતારવા માટે કેમ્બ્રિજ વેઈટ પ્લાન 1:1 ડાયેટ અમલમાં મૂક્યું. આ ડાયેટથી માત્ર છ જ મહિનામાં તેણે લગભગ 38 કિલો વજન ઉતારી નાંખ્યું હતું. તેનો ટાર્ગેટ હજુ 24 કિલો વજન ઉતારવાનો છે. અગાઉ એન્જેલા પ્લસ સાઈઝ 18ના કપડા પહેરતી હતી અને બેફામ ચોકલેટ્સ અને મિઠાઈ ખાતી હતી. પરંતુ તેણે આ છોડી દેતા તેનું વજન ફટાફટ ઉતરી ગયું હતું.

શ્વાસ લેવામાં પડતી તકલીફઃ

શિકાગોમાં વોઈસ ઓવર આર્ટિસ્ટ તરીકે કામ કરતી એન્જેલા તેણે જે સિદ્ધિ હાંસલ કરી છે તેના વિષે ગર્વ અનુભવે છે. તેણે જણાવ્યું, “મને ગળ્યુ ખૂબ જ ભાવતું હતું અને હું ચોકલેટ્સ અને ક્રિસ્પ્સ જોઈને જાત પર કંટ્રોલ નહતી રાખી શકતી. મારુ વજન એટલુ વધી ગયુ હતું કે મને કસરત કરવાની પણ મજા નહતી આવતી.”

સગાવહાલા ઓળખી પણ નહતા શક્યાઃ

તેણે વજન ઉતારવાનું ચાલુ કર્યા તેના થોડા સમય પછી જ્યારે તેનું ફેમિલી તેને મળવા આવ્યું તો તેને સ્લીમ અવતારમાં જોઈને કોઈ ઓળખી નહતુ શક્યું. એન્જેલાને અહેસાસ થયો કે તે તેના સ્વાસ્થ્ય સાથે બાંધછોડ ન કરી શકે, એટલે જ તેણે ડાયેટિંગ ચાલુ કર્યું. તેણે ચોકલેટના બદલે લો કેલેરી બાર્સ ખાવાના શરૂ કર્યા અને વજન ઘટવા માંડ્યું.

માતાની ઈચ્છાને આપ્યું માનઃ

સાત જ મહિનામાં એન્જેલાએ 38 કિલો ઉતરી દીધું હતું. તે કહે છે, “મેં 2007માં ફેફસાના કેન્સરમાં મારી માતા ગુમાવી છે. તે હંમેશાથી મને મારી હેલ્થ સાચવવા કહેતી હતી. આજે મને લાગે છે કે મેં વધારાનું વજન ઉતારીને તેની ઈચ્છાને માન આપ્યું છે.” તે કહે છે કે હવે તેને બિકિની પહેરતા પહેલા કે ફ્રેન્ડ્સ સાથે બહાર જતા પહેલા વિચારવાની જરૂર નથી પડતી.

from Health News in Gujarati: Latest Health News, Read Breaking Health News on Iamgujarat.com – Page Array – I Am Gujarat http://bit.ly/2PL2qlP